طريقة الجلوس بعد عودة الأجنة

طريقة الجلوس بعد سحب الأجنة حفاظاً على استمرارية الحمل ، حيث أن عملية استرجاع الأجنة من العمليات الدقيقة جداً التي يجب الحرص فيها على الحركات التي تقوم بها المرأة بعد إجراء هذه العملية وفيما يلي شرح لطريقة الجلوس الصحيحة التي تحافظ على الجنين والحمل بعد عملية إعادة الأجنة.

ما هي عملية نقل الأجنة؟

وهي إحدى تقنيات الإنجاب (ART) التي يستخدمها الأزواج ، حيث يعاني أحدهما أو كلاهما من العقم ، ويسمى الإخصاب في المختبر (IVF). يتضمن نقل الأجنة أخذ البويضة المخصبة والحيوانات المنوية وزرع الجنين بعد انقسام البويضة في رحم المرأة. إنها عملية حساسة للغاية تتطلب أن يكون وضع الأجنة داخل الرحم دقيقًا جدًا ، حيث يستخدم الأطباء تقنيات الموجات فوق الصوتية في هذا الأمر.
أثناء نقل الأجنة ، يتم إطلاق جنين أو أجنة في تجويف الرحم باستخدام أنبوب رفيع للغاية ، يسمى قسطرة نقل الأجنة ، والذي يمر عبر المهبل وعنق الرحم. تخضع بطانة الرحم لتغييرات لاستقبال الجنين (الأجنة) ، وتحدث هذه التغييرات بسبب الهرمونات التي يتم إنتاجها بشكل طبيعي أو يتم تناولها. عن طريق الدواء حسب نوع العلاج.[1]

طريقة الجلوس بعد عودة الأجنة

بعد عملية نقل الجنين مباشرة ، يجب أن تستلقي المرأة في المستشفى لمدة ساعتين إلى ثماني ساعات ، ولا توجد طريقة محددة للجلوس بعد خروجها ، ولكن يفضل أن تتخذ وضعية مريحة للمرأة ، وتجنب الحركات الصعبة. مثل القرفصاء وغيرها لمدة أسبوعين على الأقل ، ويفضل أن تظل المرأة هادئة وتحاول أن تكمل حياتها بطريقة طبيعية قدر الإمكان وبعيدًا عن كل ما يسبب توترًا أو تأثيرًا سلبيًا.

ما هي الأشياء التي يجب القيام بها بعد نقل الأجنة؟

بعد الخضوع لعملية نقل الأجنة ، يجب على المرأة الالتزام بمجموعة من الأمور الهامة للغاية لاستمرار الحمل ، ومنها:[2]

• الالتزام بالراحة الكاملة: تجنب الإجهاد ، ليس فقط بعد أسبوعين أو أسبوعين من الزرع ، ولكن يجب تمديد فترة الراحة قدر الإمكان ، وليس بالضرورة البقاء في السرير ، ولكن بدلاً من ذلك لا تتحرك بإرهاق ، وقضاء وقت ممتع مع الشريك ، وتجنب التأكيد قدر الإمكان ، ومحاولة عدم التفكير في النتائج.
• تناول الأدوية: تحتاج العديد من النساء إلى الاستمرار في تناول البروجسترون في الأسابيع الأولى بعد النقل لزيادة فرصة استمرار الحمل. البروجسترون هو هرمون شائع الاستخدام في المساعدة على الإنجاب مثل التلقيح الاصطناعي ، حيث يساعد على زرع الجنين في الرحم والحفاظ عليه في الرحم. يعد تناول الأسبرين أمرًا مهمًا لأن جرعة منخفضة من الأسبرين يمكن أن تحسن نتائج الحمل.
• اتباع نظام غذائي صحي: مثل تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات ، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتين وفيتامين ب والحديد والفيتامينات التكميلية.
• تناولي مكمل حمض الفوليك يوميًا: حمض الفوليك مهم جدًا أثناء الحمل ، حيث تحتاجين إلى 400 ميكروغرام للوقاية من عيوب الأنبوب العصبي ، كما أن تناول حمض الفوليك يقلل من مخاطر الإصابة بعيوب القلب الخلقية لدى الأطفال ، وقد يقلل حمض الفوليك من فرص الإصابة بأمراض القلب. الطفل المصاب بشفة مشقوقة أو شق في سقف الفم.
• احترس من المواد الكيميائية المسببة لاضطرابات الغدد الصماء: مثل تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد مثل بيسفينول أ (BPA) والفثالات والبارابين والتريكلوسان ، وهي مواد كيميائية يمكن أن تعبر المشيمة وتتركز في مجرى دم طفلك وتؤثر على نموه. ويسبب مشاكل في نمو أعضائه. هذا المركب موجود بشكل شائع في واقيات الشمس.
• القيام بتمارين خفيفة بعد أسبوعين من الزرع مثل اليوجا والتأمل والتمدد.[3]
• احصل على قسط كافٍ من النوم ، خاصةً في أول 48 ساعة عند حدوث انغراس الجنين.[3]

ما هي الأشياء التي لا يجب القيام بها بعد زراعة الجنين؟

هناك عدد من الأشياء التي يجب تجنبها فور نقل الجنين ولفترة زمنية معينة ، وهذه الأمور هي:[2]

• ممارسة الجنس: لأن الجماع يؤدي إلى حدوث تقلصات في الرحم مما قد يسبب مشاكل في الجنين الذي تم زرعه ، بما في ذلك منع الجنين من الانغراس بشكل جيد في بطانة الرحم مما يسبب الإجهاض للمرأة ، لذلك يجب على المرأة الامتناع عن التصويت. من ممارسة الجنس حتى نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. حمل.[2][3]
• إجراء اختبار الحمل مباشرة: وهو أحد الأشياء التي ترغب النساء بشدة في التحقق من نجاح الحمل ، ولكن تشير الدراسات إلى أن موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) لا تُفرز من خلايا المشيمة قبل أسبوعين على الأقل من الحمل الناجح.
• الوجبات الجاهزة: يفضل الالتزام بالطعام الصحي للحفاظ على نمط معين أثناء الحمل ، والابتعاد قدر الإمكان عن الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية ومنخفضة القيمة الغذائية.
• الامتناع عن المكملات العشبية: لأنها قد تحتوي على أعشاب ضارة ليست آمنة أثناء الحمل.[3]
• الحفاظ على النظافة أمر مهم ، لكن الانتظار لمدة أسبوعين لتجنب الأنشطة لا ينطبق على الاستحمام ، ولكن من الأشياء المهمة التي يجب الانتباه إليها هي الحرص على عدم النقع في أحواض المياه الساخنة ، لأن الحرارة تؤثر على عملية الزرع. الأجنة ، وارتفاع درجة حرارة الجسم يمكن أن يقلل من فرص انغراس الجنين في الرحم.[3]
• يُنصح بعدم السفر لمسافات طويلة: في أول 5 أيام بعد الزراعة ويفضل أن يكون ذلك لمدة أسبوعين ، وبعد انتهاء هذه الفترة يمكن السفر ، لكن يفضل عدم إجهاد الجسم ، وتجنب المشي على الطرق الوعرة التي قد تسبب حركات اهتزازات متقطعة.[3]

كيف يؤثر الاستلقاء في السرير على نجاح عملية الزرع؟

في المرأة الواقفة أو الجالسة ، يكون الرحم أفقيًا ، مما قد يعزز الوضع المستقر للقطرة مع الجنين. تشير الدراسات أيضًا إلى أن الاستئناف الفوري للحياة اليومية يعزز الاسترخاء والتفاؤل ، بينما الراحة في الفراش يمكن أن تسبب ضغوطًا على المرأة. والجنين المنقول من الرحم لا يخرج إذا جلست المرأة أو وقفت. ليس للجاذبية دور تلعبه في الزرع والحمل ، مما يعني أن الراحة أو الاستلقاء أو الجلوس أو الوقوف والعمل الخفيف لن يكون لها أي تأثير على الإطلاق على معدلات الانغراس والحمل.[4]

ما هي الأعراض بعد نقل الأجنة؟

قد تصاب النساء اللواتي يتناولن أدوية الخصوبة بحالة تسمى متلازمة فرط تنبيه المبيض. يمكن أن يحدث هذا عندما يستجيب جسم المرأة أكثر من اللازم للهرمونات المحقونة التي تشكل جزءًا من عملية التلقيح الاصطناعي. هذا يمكن أن يسبب الأعراض على النحو التالي:[2]

• وجع بطن
• الشعور بالانتفاخ وامتلاء البطن.
• غثيان.
• التقيؤ
• إسهال.

حيث تكون هذه الأعراض خفيفة ، ولكن هذه الأعراض قد تستمر وقد تتفاقم ، لذلك إذا شعرت المرأة بألم شديد في البطن أو زيادة ملحوظة في الوزن فعليها التحدث مع الطبيب بشأنها.

متى يلجأ المتزوجون إلى عمليات نقل الأجنة؟

تعتبر عمليات نقل الأجنة خيارًا جيدًا للأزواج المقصودين الذين يعانون من إحدى المشكلات التالية: [1]

• مشاكل قناة فالوب أو انسدادها في الأنثى مما يعيق حركة البويضات للانتقال من المبيض إلى الرحم وكذلك دخول الحيوانات المنوية لتخصيبها.
• مشاكل الإباضة: تؤدي دورات الحيض غير المنتظمة أو الغائبة إلى خروج بويضات أقل أو أقل من الرحم ، مما يعيق الحمل الطبيعي.
• بطانة الرحم: عندما تعاني الأنثى من مشاكل معينة تمنع الانغراس في الرحم.
• الأورام الليفية الرحمية: هي أورام حميدة على جدار الرحم يمكن أن تمنع انغراس الجنين اللازم لإنجاح الحمل.
• ضعف حركة الحيوانات المنوية أو مشاكل في تكوينها عند الرجل مما يؤدي إلى عدم إخصاب البويضة.

الأطعمة المثالية لتناولها أثناء الخضوع للتلقيح الصناعي

من المهم تناول المزيد من البروتين وبعض الأطعمة المثالية لتناولها أثناء الخضوع للتلقيح الصناعي هي:[5]

• خضار ورقية
• بروكلي
• براعم
• بطاطا حلوة
• التوت
• موز
• المكسرات
• بذور
• فول
• حمص
• الشوفان والحبوب الكاملة
• زبادي
• بيضة
• اللحوم أو الدجاج أو الشوربات قليلة الدهن ولكن مع إزالة الزيت.
• السردين
• سمك السالمون

يوصى عادة بنظام البحر الأبيض المتوسط ​​الغذائي ، الذي يركز على الأطعمة الكاملة المغذية مثل الفواكه والخضروات الطازجة والدهون الصحية والحبوب الكاملة. الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها بعد التلقيح الاصطناعي:

• كحول
• مشروب غازي
• الأطعمة المصنعة
• اللحوم المصنعة
• الطعام السريع
• أجبان طرية
• الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق (التونة والماكريل وباس البحر)

في الختام عرفت طريقة الجلوس بعد إعادة الأجنة ، ووجد أن المرأة يجب أن تلتزم بالراحة قدر المستطاع في أول أسبوعين بعد الزرع ، ومن ثم يمكنها ممارسة حياتها الطبيعية مع تجنب الأنشطة المتعبة. .