قائمة المحتويات
تختلف طريقة استخدام القسط الهندي حسب حالته إن كان زيتًا من الجذور أو جافًا أو مسحوقًا، حيث أن عشبة القسط الهندي هي عشبة شعبية استخدمت على مر السنين، في العديد من المجالات الطبية والصحية وفي الطهي، بالإضافة إلى مستحضرات التجميل، ولاحقًا سنتعرف وبالتفصيل على طريقة استخدام القسط الهندي، واستخداماته وفوائده المتعددة.
القسط الهندي
القسط الهندي هو نبات طبي معروف ومهم يستخدم على نطاق واسع في العديد من مجالات الطب المحلية لعلاج الأمراض المختلفة، مثل الربو والأمراض الالتهابية والقرحة ومشاكل المعدة، كما وأظهرت التجارب الدوائية المختلفة في عدد من النماذج المختبرية والحيوية، قدرة القسط الهندي على إظهار نشاط مضاد للالتهابات ومضاد للقرحة ومضاد للسرطان ووقاية الكبد، مما يدعم الأساس المنطقي وراء العديد من استخداماته التقليدية، والقسط الهندي هو عبارة عشب منتصب وقوي بالرغم من أنه بدون ساق، ويوجد بشكل عام على ارتفاعات من 8200 إلى 9800 قدم في الهند، حيث رؤوس أزهاره أرجوانية مزرقة اللون، ويزهر القسط الهندي عادةً من يوليو إلى أغسطس وتنضج البذور من أغسطس إلى سبتمبر، ويمكن أن ينمو نبات القسط الهندي في مجموعة واسعة من التربة مثل التربة الرملية الخفيفة والثقيلة إلى المتوسطة وهي الطينية. [1]
طريقة استخدام القسط الهندي
يُباع القسط الهندي بشكل حصري تقريبًا في شكل جاف، بما في ذلك المساحيق والكبسولات والجذور الكاملة المجففة، كما ويتم تضمين القسط الهندي أيضًا في العديد من التركيبات متعددة المكونات، كما ومن الممكن أيضًا العثور على القسط الهندي على شكل صبغة أو مستخلص كحولي، أو زيوت عطرية؛ ولا توجد مبادئ توجيهية أو محددة للاستخدام المناسب للقسط الهندي، حيث أفادت بعض الدراسات التي اشتملت على استخدامه في جرعات الأطفال أن 40 ملليغرام لكل كيلوغرام في اليوم جيدة التحمل، أما بالنسبة لشخص بالغ يبلغ وزنه 100 رطل، من الممكن أن يتحمل 1.8 جرام أي (1800 ملليجرام) في اليوم؛ كما ويجب قياس مساحيق وسوائل القسط الهندي، الممزوجة عادةً بالماء أو العصير، بدقة باستخدام ملعقة أو قطارة قياس، كما ويستخدم جذر القسط الهندي بشكل شائع لصنع الشاي، ويستخدم زيت القسط الهندي العطري المصنوع من جذر النبات في العلاج ولصنع العطور والبخور والشموع المعطرة، كما وأنها ليست مخصصة للاستخدام الداخلي. [2]
يمكن استخدام جذور القسط الهندي بمفردها، ولكن في معظم الأحيان يتم دمجها مع أعشاب أخرى لتحقيق نتائج أفضل؛ كما وأن المكونات النشطة في القسط الهندي تأتي من الزيت العطري للقسط الهندي، حيث من الممكن الحصول على الزيت عند تقطيع جذور القسط الهندي المجففة وتطريتها في ماء دافئ ثم تقطيرها بالبخار، وبعد ذلك يتم استخلاص المكونات النشطة للخليط الناتج، مما ينتج عنه سائل أصفر بني له رائحة مختلفة، كما ويمكن خلط القسط الهندي الجاف بالماء والعسل حيث تساعد هذه الطريقة في السيطرة على تصبغات الجلد وندوبه، وذلك بوضعها على شكل كمادات. [2]
الاستخدامات التقليدية للقسط الهندي
تتمثل استخدامات القسط الهندي في العديد من العلاجات الطبية، وعلاجات الجلد والبشرة، وغيرها الكثير من الاستخدامات، وفيما يأتي عرض لبعض هذه الاستخدامات: [1]
- القسط الهندي فعال كعلاج للسعال والربو والتهاب الشعب الهوائية والكوليرا.
- يعتبر القسط الهندي علاج فعال للديدان الموجودة في الأمعاء.
- يستخدم القسط الهندي كطارد فعال للبلغم، فهو يساعد في علاج الربو عن طريق تسهيل التنفس وتنظيف واسترخاء القصبات الهوائية.
- يتم استخدامه لعلاج التهاب الجلد والتهاب المفاصل الروماتزمي.
- يعالج مشاكل الجلد والبشرة، إذا استخدمت خارجيا على شكل سائل.
- يستخدم زيت القسط الهندي للتدليك، ولتخفيف ضعف الأعصاب وتعزيز الدورة الدموية.
- يعتبر القسط الهندي مفيد لمشاكل الدورة الشهرية مثل: عدم انتظام الدورة الشهرية وقلة الدورة الشهرية وألم الدورة الشهرية.
- يعالج الإسهال وعسر الهضم وآلام المعدة بشكل فعال.
- كما يتم استخدام القسط الهندي لعلاج الثعلبة.
الفوائد الصحية للقسط الهندي
تشير العديد من الدراسات إلى أن القسط الهندي لها فوائد متعددة تتمثل في الحفاظ على صحة القلب والأمراض المرتبطة به، بالإضافة إلى بالإضافة إلى المحافظة على صحة الكبد، والوقاية من السرطان، وتحديدًا سرطان المعدة، وفيما يأتي توضيح لذلك: [1]
- صحة القلب: تشير الدراسات إلى أن القسط الهندي يعزز صحة القلب، ومكافحة تضخم عضلة القلب.
- علاج مرض السرطان: قسط الهندي فعال في علاج مرض السرطان، أظهرت الدراسات التي أجريت على اختبار خلايا سرطان المعدة البشرية، أن هذه العشبة تثبط نمو الورم وتؤدي إلى موت الخلايا السرطانية.
- صحة الكبد: القسط الهندي مفيد في علاج أمراض الكبد وفقًا للدراسات فأن علاج بالقسط الهندي يساعد على تقليل تلف الكبد المرتبط بالتهاب الكبد.قد يهمك أيضًا: فوائد القسط الهندي للنساء
محاذير استخدام القسط الهندي
يعتبر زيت القسط آمنًا بالنسبة لمعظم الناس عند تناوله عن طريق الفم بكميات موجودة في الأطعمة، كما ويعتبر جذر القسط الهندي آمنًا على الأرجح لمعظم الناس عند تناوله عن طريق الفم بشكل مناسب، ومع ذلك غالبًا ما يحتوي القسط على مادة ملوثة تسمى حمض الأرستولوكيك، حيث يُتلف حمض الأرستولوكيك الكلى ويسبب السرطان، كما وأن منتجات القسط الهندي التي تحتوي على حمض الأرستولوكيك غير آمنة، فبذلك اذا لم تحتوي منتجات القسط الهندي على هذه المادة، فمن الممكن تناولها؛ وفيما يأتي بعض الاحتياطات والتحذيرات الخاصة بتناول القسط الهندي: [2]
- الحمل والرضاعة: لا توجد معلومات موثوقة كافية حول سلامة أخذ القسط الهندي إذا كانت المرأة حاملاً أو مرضعة.
- الحساسية من عشبة القسط الهندي: قد يتسبب القسط الهندي في رد فعل تحسسي لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من عائلة نباتات Asteraceae / Compositae، حيث يشمل أفراد هذه العائلة عشبة الرجيد، والأقحوان، والإقحوانات، وغيرها الكثير، فإذا كان الشخص يعاني من الحساسية، فمن المهم مراجعة الطبيب قبل أخذ الجرعة.
وفي الختام نلخص لأهم ما جاء في هذه المقالة، حيث تم التعرف على ما هو القسط الهندي، وما فوائده، و طريقة استخدام القسط الهندي ، بالإضافة إلى الاستخدامات التقليدية للقسط الهندي، ومحاذير استخدامه.
