نسلط الضوء من خلال هذا المقال على فوائد الزبدة تحديدًا زبدة الشيا فقد ذاع استخدامها مؤخرًا بشكل كثير لما لها من فوائد متعددة وتأثيرات إيجابية على كل من الشعر والوجه والبشرة والجسم بشكل عام، فمنذ زمن بعيد وتعرف زبدة الشيا بفوائدها المتعددة نظرًا لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية مما يجعلها من أفضل المنتجات التي يمكن استخدامها لكافة مشاكل الشعر والبشرة. وتستخرج زبدة الشيا من جوز شجرة الشيا التي تنمو غرب القارة الإفريقية والتي تعد الموطن الأصلي لها فأجود أنواعها يمكن الحصول عليه من هناك، وفيما يلي نعرض لكم أهم فوائد الزبدة واستخداماتها.
فوائد الزبدة
تأتي الفوائد التي تعرف عن زبدة الشيا من المركبات الكيميائية التي تحتوي عليها ومنها:
- تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية التي تعمل على حفظ توازن الزيوت في البشرة مثل “حمض اللينوليك، وحمض البالميتك، وحمض الأوليك”.
- كما أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة التي تحافظ على خلايا البشرة وتعزز الدورية الدموية بها مثل: فيتامين E وA وغيرهما.
- فضلاً عن احتوائها على مجموعة من الدهون الثلاثية التي تعمل على تغذية البشرة وترطيبها.
- بالإضافة لاحتواها على استرات سيتيل الذي يعمل على تغليف البشرة من الخارج للحفاظ على مستوى رطوبتها.
وفيما يلي نتطرق لفوائدها المتعددة بالتفصيل.
فوائد زبدة الشيا
تتمتع زبدة الشيا بالعديد من الفوائد المختلفة لصحة الجسم بعيدًا عن الفوائد التجميلية ومنها:
- تستخدم لتخفيف تهيج البشرة الناتج عن عوامل البيئة مثل الجفاف أو الأمراض مثل الأكزيما، وذلك بفضل احتوائها على -عناصر تتمتع بخصاص مضادة للالتهابات.
- يمكن الاعتماد عليها لمحاربة الالتهابات التي تسببها الفطريات، ومع ذلك يجدر التنويه لكونها غير فعالة مع كافة أنواع العدوى الفطرية.
- مفيدة لتهدئة أعراض بعض الحالات المرضية مثل الصدفية والتهاب الجلد، وذلك بفضل احتوائها على مضادات للالتهاب تساعد على تهدئة البشرة وتخفيف الرغبة في الحكة فضلًا عن امتصاصها السريع الذي يجعل نتائجها فورية في التخفيف من حدة النوبات الجلدية.
- تساعد في تهدئة حروق الدرجة الأولى فقط وحروق الشمس، بفضل احتوائها على مواد تعمل على تخفيف حدة التورم والاحمرار كما تمدها بالترطيب اللازم مما يسرع عملية الشفاء من الحروق.
- كما أنها مفيدة لتهدئة لدغات الحشرات التي تسبب تورم واحمرار فيي بعض الأحيان مثل لدغات النحل.
- تحتوي كذلك على عناصر تجعلها تساهم في تسريع عملية شفاء والتئام الجروح المختلفة، بالإضافة لكونها تحميها من العوامل البيئية المختلفة التي قد تسبب تهيجها والتهاباها خلال فترة الشفاء.
- أشارت إحدى الدراسات كذلك لفاعلية زبدة الشيا في تخفيف حالة احتقان الأنف وتقليل التهاب الممرات الأنفية.[1]
زبدة الشيا للشعر
فوائد الزبدة للشعر كثيرة ومنها:
- تساعد على إصلاح الشعر التالف نتيجة لكثرة استخدام المنتجات المحتوية على مواد كيميائية تفقده حيويته.
- تمد الشعر بالرطوبة التي فقدها بفعل العوامل المختلفة وتعيد له مظهره الصحي واللامع.
- تعمل على حماية الشعر من الظروف الجوية المختلفة التي قد تؤثر عليه سلبًا وتفقده رونقه ولمعانه.
- كما أنها تحتوي على نسبة من عامل حماية الشمس تعد كافية لحماية الشعر من التأثر بأشعة الشمس الضارة.
- تشكل زبدة الشيا طبقة عازلة على الشعر تحميه من أي مادة ضارة أو من استخدام الأدوات الحرارية المخصصة لتصفيف الشعر.
- ينصح كذلك باستخدامه قبل السباحة فهو يحمي الشعر من الملح والكلور.
- زبدة الشيا كذلك تعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الشعر وجعل بصيلات الشعر أكثر قوة، بالتالي تساعد على تقليل تساقطه وتساهم في زيادة كثافة.
- فعالة في التخلص من قشرة الرأس ومن جفاف وحكة فروة الرأس نظرًا لاحتوائها على مضادات الالتهابات.
- أيضًا تحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة التي تساهم بشكل كبير في إصلاح الشعر الجاف ومنحه الترطيب اللازم مثل فيتامين A وE.
- من أفضل المرطبات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها لمنح الشعر الرطوبة اللازمة كما أنها تترك الشعر لامعًا رطبًا لكن غير دهني، فيمكنكم استبدال بلسم الشعر بزبدة الشيا.
- تعمل على حفظ توازن إفراز الزيوت في فروة الشعر مما يجعلها من أفضل العناصر الطبيعية المستخدمة لزيادة نعومته والتخلص من هياج الشعر.[2]
زبدة الشيا للوجه
زبدة الشيا هي واحدة من المنتجات الطبيعية الملائمة لكافة أنواع البشرة فحتى الآن لا يوجد رد فعل تحسسي منها ولم يسبق أن تسببت في تهيج بشرة لأي شخص، ومن فوائد الزبدة المتعددة للوجه:
- تعمل على ترطيب البشرة بعمق وحمايتها من الجفاف.
- غنية بمضادات الأكسدة مما يجعلها فعالة للغاية في تأخير ظهور علامات التقدم في السن بل وحماية البشرة من ظهورها.[3]
- تساهم زبدة الشيا في الحفاظ على توازن إفراز البشرة من الزيوت بالتالي تقلل من احتمالية ظهور حب الشباب.
- تساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين الذي يعد العامل الرئيسي في الحصول على بشرة نضرة ونقية.
- أيضًا تساهم زبدة الشيا في التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة في الوجه بفضل عملية تحسين إنتاج الكولاجين.
- تعزز من عملية تجديد خلايا البشرة بشكل صحي وتخلصها من الخلايا الميتة المتراكمة عليها والتي تسبب شحوبها.
- تعمل على حماية البشرة من التأثير الضار لأشعة الشمس، لكن لا يمكن الاكتفاء بها فلابد من استخدام واقي شمس قوي معها لضمان الحماية الكاملة من الأشعة فوق البنفسجية.
- تحتوي على الكثير من الفيتامينات الهامة للحصول على بشرة نقية وصحية خالية من العيوب والشوائب.[1]
زبدة الشيا للجسم
أما عن فوائدها للجسم فهي:
- تمنع جفاف الجلد من خلال مد البشرة بالزيوت اللازمة لترطيبها.
- تحتوي على نسبة عالية من فيتامين F والذي يحافظ على مرونة الجلد.
- أفضل ما يمكن استخدامه للحصول على بشرة ناعمة كالحرير.
- تساهم بنسبة كبيرة في التخلص من علامات تمدد الجلد مع مداومة الاستخدام.[2]
- أيضًا يمكن استخدام زبدة الشيا للتهدئة آلام العضلات.
- وجدت الدراسات أيضًا أن زبدة الشيا قد تكون فعالة في التخفيف من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل خاصة مفاصل الركبة.[1]
استخدامات زبدة الشيا
ومن الاستخدامات العامة لزبدة الشيا:
- ينصح باستخدامها عقب السباحة أو التعرض للشمس لفترات طويلة كونها تساهم في تجديد خلايا الجلد.
- من أفضل المرطبات الطبيعية التي يمكن استخدامها للشفاه لمنحها مظهرًا صحيًا ولامعًا.
- يمكن للسيدات الحوامل استخدامها خلال فترة الحمل على منطقة البطن لمنع ظهور علامات تمدد على البشرة ولمنح البشرة المرونة اللازمة.
- مفيدة كذلك في التخلص من الانتفاخات التي تظهر أسفل العينين.
- يمكن استخدامها لترطيب بشرة الأطفال، ولتهدئة الالتهابات التي تسببها الحفاضة.
- تستخدم كذلك فوق جفن العين لتثبيت المكياج عليها لأطول فترة ممكنة.
- يمكن إضافتها لكريم الأساس لمنع تكتله على الوجه.
- تستخدم كذلك لمعالجة الندوب المختلفة في الجسم.
- يمكن الاعتماد عليها ككريم طبيعي للبشرة يمدها بكل ما هي بحاجة إليه من مغذيات تساهم في نضارتها.[4]
- يمكن استخدامها كذلك لتقشير البشرة فهي تساهم في تخليص البشرة من الخلايا الميتة، وللحصول على نتيجة أفضل يمكنكم إضافة القليل من السكر إليها.
وحتى تتمكنوا من الاستفادة من كل ما عرضناه عليكم من فوائد لزبدة الشيا، احرصوا على الحصول على زبدة شيا نقية خام دون أية إضافات.
