أفضل ماء قليل الصوديوم في السعودية
قائمة المحتويات
أفضل ماء قليل الصوديوم في السعودية والذي يناسب بعض حالات المرضى الذين تتضمن خطط علاجهم اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم، حيث سيتطرق موقع قروب الماميز من خلال المقال التالي إلى موضوع ما هو أفضل ماء قليل الصوديوم في السعودية مرورًا باستعراض مواصفات المياه المنتجة من قبل شركات إنتاج وتعبئة المياه الرائدة في المملكة العربية السعودية مع الإضاءة على أهم الإرشادات الصحية المتعلقة بنسبة الصوديوم في مياه الشرب.
النسبة الطبيعية للصوديوم في مياه الشرب في السعودية
لا تشكل نسبة الصوديوم الموجودة في مياه الشرب مصدر قلق لمعظم الناس باستثناء أولئك الذين يعانون من بعض المشاكل الصحية التي قد تتطلب منهم اتباع أنظمة غذائية معينة تحدد نسبة الصوديوم التي يتوجب عليهم تناولها يوميًا، وكذلك الأمر بالنسبة للأطفال الذين تتم تغذيتهم بالحليب الصناعي أو المشروبات الأخرى المتصلة بالمياه المعقمة، حيث يحتاج جسم الإنسان الطبيعي إلى الصوديوم للحفاظ على ضغط الدم والتحكم في مستويات السوائل الموجودة في الجسم ولدعم وظائف الأعصاب والعضلات الطبيعية، وتختلف نسبة الصوديوم المقبولة في مياه الشرب باختلاف النورمات المعتمدة في البلدان، وبحسب الهيئة العامة للغذاء والدواء في المملكة العربية السعودية، فيجب ألا تتجاوز نسبة الصوديوم في مياه الشرب المعبأة (20) ميليجرامًا لكل لتر من أجل مراعاة الحالات المرضية التي تتطلب اتباع نظام غذائي قليل الصوديوم.
قائمة أفضل ماء قليل الصوديوم في السعودية
منحت الجهات المختصة في المملكة العربية السعودية مجموعة من التراخيص الخاصة بمزاولة مهنة تعبئة مياه الشرب لعدد من الشركات التي استوفت معايير وشروط الهيئة العامة للغذاء والدواء في المملكة، وفيما يلي قائمة أفضل ماء قليل الصوديوم في السعودية:
مياه نقي
تعد شركة مياه نقي إحدى الشركات الرائدة في مجال إنتاج وتعبئة مياه الشرب في المملكة العربية السعودية، وعلى الرغم من حداثة عهد الشركة التي يعود تأسيسها إلى عام 2016 م، إلا أنها استطاعت أن تحقق نسبة نمو مرتفعة وحضور متزايد داخل المملكة وحولها في منطقة الخليج العربي.[1] وفيما يلي مجموعة من أبرز المعلومات حول مياه نقي:
نسبة الصوديوم في مياه نقي
تبلغ نسبة الصوديوم في عبوات شركة مياه نقي حوالي (2) ميليجرامًا للتر الواحد، أما الرقم الهيدروجيني PH فيبلغ حوالي (7.4)، وتحرص شركة نقي في منتجاتها على الالتزام بأعلى معايير الجودة والسلامة من خلال إنشاء مختبرات تضم أحدث المعدات والأدوات المخبرية ذات الدقة العالية بإدارة كوادر بشرية عالية الكفاءة.
التواصل مع شركة مياه نقي
يمكن التواصل مع شركة مياه نقي قليلة الصوديوم من خلال:
- الاتصال على الرقم الموحد 920024484.
- الاتصال على رقم خدمة العملاء 966545634488.
- زيارة الموقع الرسمي لشركة مياه نقي بوابة اتصل بنا “من هنا“.
مياه العين
بدأت شركة مياه العين العمل في إنتاج وتعبئة مياه الشرب في المملكة العربية السعودية منذ حوالي 20 عامًا، وتفخر الشركة بتزويد عملائها بمياه ذات نسب صوديوم منخفضة، وفيما يلي أهم المعلومات حول مياه العين:
نسبة الصوديوم في مياه العين
تحرص شركة مياه العين على تحقيق التوازن المناسب في منتجاتها بحيث تحقق العديد من الفوائد الصحية مع منح مياه العين نكهة فريدة وناعمة وسلسلة،[2] وتبلغ نسبة الصوديوم في منتجات شركة مياه العين حوالي (8) ميليجرامًا لكل واحد لتر من المياه، في حين يبلغ الرقم الهيدروجيني PH حوالي (7.4).
التواصل مع شركة مياه العين
يمكن التواصل مع شركة مياه العين من خلال:
- الاتصال عبر الخط الساخن 25246800.
- الاتصال عبر رقم الهاتف 0097122760706.
- المراسلة عبر البريد الإلكتروني [email protected].
- زيارة الصفحة الرسمية للشركة بوابة اتصل بنا “من هنا“.
مياه نوفا
تعتبر شركة مياه نوفا واحدةً من أقدم شركات إنتاج وتعبئة المياه العاملة في المملكة العربية السعودية، حيث حصلت على علامة الجودة من الهيئة العامة للمواصفات ومقاييس الجودة في المملكة عام 2001م، وفيما يلي أهم مواصفات مياه نوفا:
نسبة الصوديوم في مياه نوفا
تبلغ نسبة الصوديوم في مياه نوفا حوالي (17) ميلجرامًا لكل واحد لتر من المياه المعبأة، في حين يبلغ الرقم الهيدروجيني PH لمياه نوفا حوالي (7.4)، وقد عملة الشركة منذ بداية عملها منذ ما يقارب عقدين من الزمن على تزويد عملائها بأفضل أنواع مياه الشرب حيث قامت بتأسيس معمل مياه شرب في منطقة سعد، وهي منطقة محمية خالية من التلوث وتحتضن أحد أنظف مصادر المياه في المملكة.[3]
التواصل مع شركة مياه نوفا
يمكن التواصل مع شركة مياه نوفا من خلال:
- زيارة صفحة نوفا على منصة تويتر “من هنا“.
- زيارة صحفة نوفا على منصة انستقرام “من هنا“.
- زيارة صفحة نوفا على منصة فيسبوك “من هنا“.
- زيارة صفحة نوفا على منصة سناب شات “من هنا“.
مياه مكة المكرمة صفا
تعتبر شركة مياه مكة المكرمة صفا واحدةً من أقدم شركات إنتاج وتعبئة المياه في المملكة العربية السعودية حيث بدأت الشركة نشاطها عام 1970 م،[4] وفيما يلي مجموعة من المعلومات عن مياه صفا مكة المكرمة:
نسبة الصوديوم في مياه مكة المكرمة صفا
تبلغ نسبة الصوديوم في منتجات مياه مكة المكرمة صفا حوالي (18) ميليجرامًا لكل واحد لتر من مياه الشركة، في حين يبلغ الرقم الهيدروجيني PH لمنتجات الشركة حوالي (7.6)، وتعمل الشركة على تقديم العديد من النصائح المتعلقة بشرب المياه عبر صفحاتها الرسمية على منصات التواصل الاجتماعي.
التواصل مع شركة مياه مكة المكرمة صفا
يمكن التواصل مع شركة مياه مكة المكرمة صفا من خلال:
- التواصل مع الشركة عبر رقم الهاتف 966122110111.
- زيارة الصفحة الرسمية للشركة على منصة تويتر “من هنا“.
مياه الهدا
تأسست شركة مياه الهدا في المملكة العربية السعودية عام 1995 م، وتعتبر شركة مياه الهدا واحدةً من أفضل مياه الآبار العميقة المعبأة،[5] وفيما يلي أهم المعلومات حول مياه الهدا:
نسبة الصوديوم في مياه الهدا
تعمل شركة مياه الهدا على تحقيق كافة الإرشادات المحلية والدولية المتعلقة بنظام إدارة الجودة مع الاحتفاظ بالمعادن الأساسية ودرجة الحموضة ومعايير الجودة الأخرى، وتبلغ نسبة الصوديوم في منتجات شركة مياه الهدا حوالي (20) ميليجرامًا لكل واحد ليتر من مياه الشركة، في حين يبلغ الرقم الهيدروجيني PH حوالي (7.15).
التواصل مع شركة مياه الهدا
يمكن التواصل مع شركة مياه الهدا من خلال:
- التواصل مع الشركة عبر رقم الهاتف 009666126779393.
- مراسلة الشركة عبر رقم الفاكس 00966126779353.
- مراسلة الشركة عبر البريد الإلكتروني [email protected], [email protected].
معايير اختيار أفضل ماء شرب في السعودية
حددت الهيئة العامة للغذاء والدواء في المملكة العربية السعودية المعايير التي يتم من خلالها اختيار أفضل مياه شرب معبأة في السعودية، ويمكن تلخيص هذه المعايير بما يلي:[6]
نسبة الأملاح الصلبة الذائبة في مياه الشرب TDS
تتكون الأملاح الصلبة الذائبة الموجودة في مياه الشرب من الكالسيوم والمغنيزيوم والبوتاسيوم والصوديوم والكربونات والنترات والكلوريدات والكبريتات، وبحسب الهيئة العامة للغذاء والدواء فإن الحد المسموح من الأملاح الصلبة الذائبة مجتمعةً في مياه الشرب المعبأة يجب أن يتراوح بين (100) ميليجرامًا لكل لتر، وحتى (500) ميليجرامًا لكل لتر من الماء.
الرقم الهيدروجيني PH
يعتبر الرقم الهيدروجيني PH المعيار المستخدم في قياس مدى حموضة أو قلوية الماء، وبحسب الهيئة العامة للغذاء والدواء في المملكة العربية السعودية فإن قيمة الرقم الهيدروجيني PH المسموح بها في مياه الشرب المعبأة يجب أن تتراوح بين (6.5)، وحتى (8.5).
نسبة الفلورايد
أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء في المملكة العربية السعودية أن استهلاك كميات كبيرة من مادة الفلورايد قد يكون له أثار سلبية على الصحة، وبحسب الهيئة فإن نسبة الفلورايد المسموح بها في مياه الشرب المعبأة في السعودية يجب أن تتراوح بين (0.7) ميليجرامًا لكل لتر، وحتى (1.5) ميليجرامًا لكل لتر من مياه الشرب.
نسبة الصوديوم
حددت الهيئة العامة للغذاء والدواء في المملكة العربية السعودية نسبة الصوديوم التي يتوجب عدم تجاوزها في مياه الشرب المعبأة في المملكة بمقدار (20) ميليجرامًا لكل لتر من المياه، إذ أن لكميات الصوديوم العالية تأثيرات سلبية على مرضى ارتفاع ضغط الدم ومرضى القلب والفشل الكلوي.
هل زيادة الصوديوم في مياه الشرب المعبأة تشكل قلقاً على الصحة؟#الغذاء_والدواء pic.twitter.com/FMepVPBRqF
— هيئة الغذاء والدواء (@Saudi_FDA) October 10, 2018
التحكم بنسبة الصوديوم في ماء الشرب
تعتمد معظم الأجهزة التقنية المستخدمة من أجل معالجة عسر مياه الشرب على معادلة التبادل الأيوني التي ترتكز على إحلال الصوديوم محل الكالسيوم الموجود في الماء والذي يتسبب بقساوة الماء، وعلى الرغم من أن هذا الإجراء يساعد كثيرًا في التخلص من قساوة المياه، إلا أنه يزيد من تركيز الصوديوم في الماء الذي قد يكون له أثر عكسي على صحة الأطفال، أو الأشخاص ممن يعاني مشاكل صحية تتطلب اتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم، لذلك من أجل التحكم بنسبة الصوديوم في مياه الشرب يمكن في مثل هذه الحالات:[7]
- استخدام خط مياه للشرب والطهي منفصل ولا يمر عبر جهاز معالجة عسر المياه.
- تركيب أجهزة معالجة المياه بجانب الصبور للمساعدة في إزالة الصوديوم مثل وحدات التناضح العكسي.
وتجدر الإشارة إلى أن القيام بغلي الماء بغرض إزالة الصوديوم هو أمر غير مجدي، لأن مثل هذه التقنية تصلح لإزالة قساوة الماء والتخلص من الكالسيوم، إلا أنها لا تقدم شيئًا من أجل الصوديوم.
وبهذا يختم المقال الذي تناول موضوع ما هو أفضل ماء قليل الصوديوم في السعودية مرورًا باستعراض أهم ميزات أنواع المياه المنتجة من قبل شركات إنتاج وتعبئة المياه العاملة في المملكة العربية السعودية مع الإضاءة على أهم إرشادات المياه الصحية فيما يتعلق بنسبة الصوديوم.